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■ 活動スケジュール ( 2018 / 平成30年 )

0119日(土) 柏市   柏の葉公園 9:00-12:00

0120日(日) 長距離 さいたま新都心駅~大宮公園~武蔵一之宮氷川神社~北大宮駅 9.5km

01月22日(火) 足立区 東綾瀬公園(ハト広場) 体験会 第24火曜 10:30-12:15

01月22日(火) 足立区 花畑地域学習センター&桜花亭主催 体験会 13:30-15:00

01月23日(水) 足立区 平野運動場 体験会 11:00-12:00

0126日(土) 足立区 東綾瀬公園 9:00-11:30 

0126日(土) 葛飾区 水元公園 9:00-12:00 

0127日(日) 柏市   柏の葉公園 9:00-12:00 

01月28日(月) 草加市 草加松並木 体験会 11:00-12:00

01月28日(月) 八潮市 埼玉回生病院 体験会

0202日(土) 荒川区 汐入公園 9:00-12:00

0209日(土) 足立区 人生ここから見本市 NW紹介ブース 主催:足立区社会福祉協議会

0209日(土) 足立区 東綾瀬公園 9:00-11:30 

0210日(日) 葛飾区 水元公園 9:00-12:00 

02月12日(火) 足立区 東綾瀬公園(ハト広場) 体験会 第24火曜 10:30-12:15

02月12日(火) 足立区 花畑地域学習センター&桜花亭主催 体験会 13:30-15:00

0213日(水) 足立区 平野運動場 体験会 11:00-12:00

0213日(水) 荒川区 汐入公園 9:00-12:00 

0216日(土) 柏市   柏の葉公園 9:00-12:00

0223日(土) 足立区 東綾瀬公園 9:00-11:30 

0223日(土) 葛飾区 水元公園 9:00-12:00 

0224日(日) 柏市   柏の葉公園 9:00-12:00

02月25日(月) 草加市 草加松並木 体験会 11:00-12:00

02月25日(月) 八潮市 埼玉回生病院 体験会

0226日(火) 足立区 東綾瀬公園(ハト広場) 体験会 第24火曜 10:30-12:15

0226日(火) 足立区 花畑地域学習センター&桜花亭主催 体験会 13:30-15:00

02月27日(水) 足立区 平野運動場 体験会 11:00-12:00

0302日(土) 荒川区 汐入公園 9:00-12:00 

0309日(土) 足立区 東綾瀬公園 9:00-11:30 

0310日(日) 葛飾区 水元公園 9:00-12:00 

03月11日(月) 草加市 草加松並木 体験会 11:00-12:00

03月11日(月) 八潮市 埼玉回生病院 体験会

03月12日(火) 足立区 東綾瀬公園(ハト広場) 体験会 第24火曜 10:30-12:15

03月12日(火) 足立区 花畑地域学習センター&桜花亭主催 体験会 13:30-15:00

03月13日(水) 足立区 平野運動場 体験会 11:00-12:00

0313日(水) 荒川区 汐入公園 9:00-12:00 

0316日(土) 柏市   柏の葉公園 9:00-12:00

0317日(日) 長距離 代々木公園~明治神宮~新宿御苑 10km

0323日(土) 足立区 東綾瀬公園 9:00-11:30 

0323日(土) 葛飾区 水元公園 9:00-12:00 

0324日(日) 柏市   柏の葉公園 9:00-12:00

0326日(火) 足立区 東綾瀬公園(ハト広場) 体験会 第24火曜 10:30-12:15

0326日(火) 足立区 花畑地域学習センター&桜花亭主催 体験会 13:30-15:00

03月27日(水) 足立区 平野運動場 体験会 11:00-12:00

03月25日(月) 草加市 草加松並木 体験会 11:00-12:00

03月25日(月) 八潮市 埼玉回生病院 体験会

0407日(日) 長距離 江戸川 菜の花 サイクリングロード 14km

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事務局案内図 

お知らせ

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ノルディックウォーキングクラブLOCO

120-0005 東京都足立区綾瀬5-7-13

TEL 03-3606-4446

FAX 03-3606-4461

E-Mail loco_nordic@me.com

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事務局 案内図

事務局 周辺図

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事務局内

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〒120-0005 東京都足立区綾瀬5-7-13

ノルディックウォーキングクラブLOCO

TEL 03-3606-4446

FAX 03-3606-4461

MAIL loco_nordic@ask-c.co.jp

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代表 相原正臣

TEL: 090-4526-2228

MAIL: loco_nordic@me.com

LINE ID: loco_nordic

参加当日のセルフチェック10ポイント

当クラブのレッスン、クラブ活動、イベントへの参加直前には、

下記の質問事項にお答えいただき、

項目の中で1つでも2列の回答の右の項目に○がついた場合は、

当日の当クラブのレッスン、クラブ活動、イベントへの参加は避けて休養をとり、

1週間以上症状の続いている場合は医師の診察を受けて下さい。

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 (日本臨床スポーツ医学会学術委員会勧告1999)

荒天中止の判断

Yahoo天気 で判断しています。

活動時間帯の予報において

 ① 雨マークが表示されている

 ② 風速が6m以上となっている

場合は、中止とさせていただきます。

開催を中止する場合、下記ページにてお知らせいたします。

 LOCO公式ブログ トップページ  http://anwc-loco.cocolog-nifty.com/blog/

ブログのトップページに記載されている当該イベント名の横に赤い文字で「中止」と記載されます。この2文字をもって荒天中止の正式発表となります。メールや電話での個別連絡はいたしませんので、あらかじめご了承下さい。予めご了承ください。

中止の判断は、日中の部は前日の夕方頃、夜の部は当日のお昼頃までに判断し、中止を発表しています。

なお、中止の発表をさせていただいた後に、予報が好転したり、集合時間に雨が降っていなかったとしても、中止を撤回し、再び開催することはございません。

また、中止の発表はいたしますが、開催の発表はいたしません。中止の発表がない限り開催とご判断下さい。

以上、ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

ウォーキングスピード測定結果

1周638mのコースをノルディックウォーキングで歩いていただきました。

15分ほどの休憩をはさみながら、1周ずつ時間を計りました。

『ふつう』、『ゆっくり』、『はやい』とありますが、特に具体的な指標は示さず、自分の感覚で歩き分けていただきました。

ただし、1周638mを最初から最後まで一定のペース(イーブンペース)で歩くことだけ守っていただきました。

以下がその測定結果となります。

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